בין כל הניסיונות שלך לרדת סוף סוף במשקל, או להשיג את גוף שתמיד חלמת עליו, אני בטוח שהיו לך ימים שראית הכל שחור, והיית בטוחה שזהו אין יותר תקווה. ״המשקל כבר לא יירד״ , ״אני יודעת שהבעיה היא אצלי״ , ״אין באמת דרך לעזור לי״ , ״אם כבר היה פיתרון הייתי מוצאת אותו מזמן, אז
אני מאמן כושר אישי כידוע ויוצא לי לעבוד עם המון נשים שרובן ככולן מגיעות ע"מ "לחטב ולמצק את הגוף" עד כאן הכל סבבה. אבל אז אני נתקל ב2 בעיות מרגיזות ואפילו מעציבות שנטמעו כל כך חזק בקרב האוכלוסיה. הראשונה: כולן חושבות שבתהליך הזה הן צריכות לצום או כמעט לא לאכול. שזו כמובן טעות מהיסוד שבמקרה
במהלך עבודתי אני נתקל בהמון לקוחות (רובן נשים) שאומרות לי "אני רוצה לעצב את הגוף והשרירים שלי". אז ברצוני להתייחס למושג הזה "עיצוב הגוף" ראשית נתחיל בכך שאין אפשרות "לעצב" או לשנות את צורת השרירים שלכם/ן. שנית לכולכם/ן קיימים השרירים מתחת למעטה השומן..(כן כן גם הקוביות בבטן…) הדבר היחיד שביכולתנו לעשות הוא להגדיל או להקטין
המרכז לכושר הרזייה וחיטוב נפתח מתוך חזון להוביל אנשים בתהליך הלא פשוט של ירידה במשקל וחיטוב הגוף להעניק לאנשים חיים מאושרים יותר שלמים יותר ובריאים יותר והכי חשוב שימור התוצאות שהשגנו לכל החיים.
