מרכיבים:
- חצי קילו תותים
- יוגורט 1.5 במתיקות מעודנת/טבעי
- כף דבש מהול עם כף מים.
אופן ההכנה:
]1 לוקחים חצי מכמות התותים ויוצרים מחית.
]2 שופכים את הדבש אל המחית ומערבבים היטב עד קבלת עיסה
אחידה.
]3 שופכים לכלי לקינוח, מעל שופכים עוד חצי כוס יוגורט 1.5
]4 חותכים לרבעים 2 תותים ומקשטים כל כוס.
ערכים תזונתיים לכוס קינוח.
קלוריות: כ100- פחמימות-כ17- גרם שומנים-כ1.5- גרם חלבונים: כ5-גרם
