במסגרת הליווי האישי שלנו לאחר שתקבלו מאתנו את התפריט המותאם אליכם אישית תקבלו מאמן/ת כושר מוסמך שילווה אתכם לאורך כל הדרך עד ההגעה למטרה. הליווי יבוא לידי ביטוי באימון אחד על אחד שבו המאמן יאבחן את היכולות הפיזיות ויבנה מערך מתאים על פי סרגל המאמצים האישי שלכם. יבחר תרגילים המותאמים למטרותיכם האישיות וכמובן יבצע התקדמות הדרגתית מאימון לאימון. בנוסף המאמן יהיה אחראי לשקול אתכם אחת לשבוע ולמדוד את היקפי הגוף בכדי לוודא שאנו מתקדמים בהתאם למטרות האישיות שלכם ולהעניק את כל המוטיבציה והתמיכה שהתהליך דורש. בנוסף במקרים חריגים תוכלו לקבל פגישות ייעוץ תוך כדי התהליך על מנת להבין שאנו בקצב הנכון או לשנות אסטרטגיות במידת הצורך.
אנחנו יודעים שקשה לך
אני יודע שקשה לך! את החלטת אחרי תקופה ארוכה להתחיל סוף סוף להתאמן, וחזרת הביתה עם כל השרירים כואבים, ופתאום האימונים לא נראים ורודים כל כך… אני יודע שקשה לך כי את מתאמנת כבר פרק זמן מכובד, אבל עדיין את לא מצליחה להשיג את התוצאות שלשמן התחלת להתאמן. אני יודע שקשה לך כי את באמת
