אודות המרכז

המרכז הוקם במטרה לתת ללקוחותיו את המסגרת המתאימה כל מנת שהמתאמנים במרכז יצליחו להגיע למטרה שלהם ולחיות אורח חיים בריא יותר, אם גם לכם יש מטרה דומה, ספרו לנו ונקבע פגישה!

המרכז לכושר הרזייה וחיטוב נפתח מתוך חזון להוביל אנשים בתהליך הלא פשוט של ירידה במשקל וחיטוב הגוף להעניק לאנשים חיים מאושרים יותר שלמים יותר ובריאים יותר והכי חשוב שימור התוצאות שהשגנו לכל החיים.

העברנו מעל ל2000 מתאמנים תהליכי ירידה במשקל וירידה באחוזי השומן(חיטוב) באחוזי הצלחה מקסימליים תוך שאנו מעניקים לכל מתאמן ומתאמן את כל המעטפת הדרושה בתהליך הלא פשוט הזה הכוללת ליווי מקצועי יחס חם ואוהב ובקרה על התהליך והעמידה ביעדים. כלל הלקוחות שאנו מלווים משיגים את התוצאות שלשמן הגיעו אלינו כל אחד ומטרתו שלו ויוצאים מאתנו עם כלים אמתיים לחיים החדשים שלהם והכי חשוב מפסיקים עם "המטוטלת" הזו של המשקל והמראה ומצליחים לשמר ולאזן את המשקל לטווח ארוך מאוד. אנו לא עוד דיאטה! אנו באמת מבינים את הצרכים האישים של כל אחד ואחת מכם ובהתאם לצרכים ולמטרות שלכם בונים את התהליך. רק כך ניתן לשמר תוצאות לטווח הארוך ולהעניק לכם חיים מאושרים יותר.

על המייסד והבעלים מני חורי: כל חיי סבלתי מעודף משקל רב שבשיאו הגעתי למשקל שיא של 140 ק"ג בגיל 17! וכבר המליצו לי לגשת לניתוח. החלטתי שאפשר אחרת ועם הרבה אמונה ומעט ידע שהיה לי אז נכנסתי לתהליך של ירידה במשקל וירדתי תוך פחות משנה קרוב ל70 ק"ג! לאחר מכן הגשמתי את חלומי והתגייסתי לתפקיד של לוחם ומפקד לוחמים בצבא שאותו סיימתי בהצטיינות והתגייסתי לתפקיד בילוש במשטרת ישראל. במהלך עבודתי תמיד עברה לי המחשבה שאת אותו תהליך שאני עצמי עברתי ושינה לי את החיים מקצה לקצה אני רוצה להעביר כמה שיותר אנשים. אז התפטרתי מהמשטרה ומהעבודה המסודרת שהייתה לי ומבלש מצטיין התחלתי לעשות כמה שיותר הסמכות בתחום הכושר והתזונה שגם אותם סיימתי בהצטיינות. בשלב הראשון התחלתי לעבוד כמאמן כושר אישי וליוויתי אנשים בצורה אישית תוך שאני מעניק להם את כל הידע והכלים שרכשתי והאנשים הללו הגיעו לתוצאות מדהימות. ירידות במשקל של 20 ק"ג ו30 ק"ג ומעלה תוך הקפדה על תהליך נכון ומבוקר. בשלב הזה הבנתי שאני רוצה להשפיע על הרבה יותר אנשים ופתחתי באשקלון את מרכז הכושר ההרזיה והחיטוב MPT. במשך 18 החודשים הראשונים של המרכז שלנו עברו בו קרוב ל2000 מתאמנים שהשיגו תוצאות מדהימות וקיבלו את הגוף והחיים שלהם במתנה. אנו כמובן בדרך לפתיחת עוד מקומות וסניפים כדי שבאמת נוכל לעזור לכל קהל היעד שצריך אותנו המונה בישראל למעלה מ3 מיליון אנשים. תמיד עושה ואעשה הכול בשבילכם כדי שתשיגו את התוצאות היעדים והמראה שאליו אתם מייחלים. באהבה ענקית: מני חורי.

רוצים להתחיל את השינוי הגדול בחייכם? להוריד במשקל? לחטב את הגוף? פשוט השאירו פרטים בטופס ואנחנו נחזור אליכם עם כל המידע!

הטעות שמזיקה לגוף שלכם

אני מאמן כושר אישי כידוע ויוצא לי לעבוד עם המון נשים שרובן ככולן מגיעות ע"מ "לחטב ולמצק את הגוף" עד כאן הכל סבבה. אבל אז אני נתקל ב2 בעיות מרגיזות ואפילו מעציבות שנטמעו כל כך חזק בקרב האוכלוסיה. הראשונה: כולן חושבות שבתהליך הזה הן צריכות לצום או כמעט לא לאכול. שזו כמובן טעות מהיסוד שבמקרה

לא תמיד ירידה במשקל זה מה שאת צריכה

אני מקבל המון פניות בנושא חיטוב ולכן רציתי לשתף אתכם (ובעיקר אתכן) ולתת לכם יותר ידע ויותר כלים בדרך להצלחה ובנוסף לנפץ כמה מיתוסים שמשום מה מסרבים להיעלם מהעולם! המון נשים מגיעות אלי במשקל תקין לחלוטין לעיתים אפילו רזות מהנורמה אך עם טיפה בטן וירכיים רופסות ולשאלתי מה המטרה שלך התשובה היא כמעט תמיד "אני

ההבדל בית תרגיל פשוט ותרגיל מורכב

רציתי הפעם להסביר לכם ולכן מהם ההבדלים בין תרגיל מורכב לתרגיל פשוט/מבודד ואיך זה יוכל לעזור לנו בתהליכי ירידה במשקל וחיטוב הגוף. נתחיל בהגדרות היסוד. תרגיל פשוט: מערב רק מפרק אחד בגופנו תרגיל מורכב: מערב 2 מפרקים ומעלה בגופנו. איך זה יכול לקדם אותי למטרות?? ניקח לדוגמא תרגיל פשוט לדוגמא פשיטת ירך במכונה או כנגד

סיפורי ההצלחה שלנו