בין כל הניסיונות שלך לרדת סוף סוף במשקל, או להשיג את גוף שתמיד חלמת עליו, אני בטוח שהיו לך ימים שראית הכל שחור, והיית בטוחה שזהו אין יותר תקווה.
״המשקל כבר לא יירד״ , ״אני יודעת שהבעיה היא אצלי״ , ״אין באמת דרך לעזור לי״ , ״אם כבר היה פיתרון הייתי מוצאת אותו מזמן, אז כנראה שאין״
שאת מאבדת תקווה, את מאבדת הכל!
אבל מנגד יש בעיה נוספת שהיא לא פחות חמורה. והבעיה הזו נמצאת אצל מי שכן הצליח להשיג את המטרות שלו.
אני בטוח שהיו לך תקופות שבהן שקלת בדיוק כמו שרצית, וסוף סוף אחרי שנים הגוף שלך מתחיל לקבל את המראה שכל כך חיכית לו, ואז…
את בטוחה שכבר ניצחת! הביטחון העצמי בשמיים, ואת בטוחה ששום דבר כבר לא יעצור אותך.
ובלי לשים לב, את לאט לאט חוזרת לאורח החיים הקודם שהיה לך, בהתחלה זה רק עליה של קילו.. אבל זה נמשך ונמשך.. לאחר זמן מסוים את כבר מפחדת לעלות על המשקל כי את יודעת שהמספר שתראי שם יגרום לך לחרדה..
ולאט לאט את חוזרת למשקל הקודם ואף מעבר לכך. ואז הייאוש שדיברנו עליו מכה בך שנית, רק הפעם בעוצמה הרבה יותר חזקה!
אז איך לעזאזל מנצחים?
את חייבת לזכור: אין שום מצב שבעולם שלא תוכלי לצאת ממנו, ואין שום בעיה שלא ניתן לפתור אותה. עם הייעוץ הנכון וההכוונה הנכונה, את תפתרי את הבעיות ותתחילי להתקדם.
בעיות הן לא ניצחיות! אבל גם לא תוצאות.
שאת כבר משיגה את התוצאות שלך, את חייבת להבין שאת במסלול שאין לו באמת קו סיום. אין פה ניצחון, יש כאן התמדה והמשכיות. את תהיי חייבת לטפח את הדרך שהביאה אותך עד הלום, וכמובן למצוא עוד ועוד דרכים בכדי לייעל אותה.
בסוף הכל עובר גם תחושת הכישלון וגם תחושת הניצחון.
המסלול שבו נבחר ללכת הוא זה שיקבע איך ייראו חיינו.
