שלום לכן בנות, אנו שמחים שהחלטתן לקרוא את המאמר הזה, הרי מי מאתנו לא הייתה במצב בו היא חושבת איך אפשר להפטר מהמשקל העודף, ולהעלים את מה שעבר על הגוף שלנו במהלך השנים?
כולן היו שם, וזה בסדר, לכל אחת זה קורה וזה הדבר הטבעי ביותר אבל גם עם זה אנחנו יכולות להתמודד. כי למטרה זו בדיוק הקמנו את קבוצות האימונים הקטנות שלנו. מה זה אומר?
אימון בקבוצה – בכל קבוצה יכולות להיות עד 12 בנות בלבד, וכל אחת מקבלת את הדגשים המתאימים לה על ידי המאמנת של הקבוצה, מה שהופך את האימון לאישי אבל עם התמיכה של הקבוצה. בנוסף אנו דואגים להתאים את תוכנית האימונים לכל אחת ואחת מהתאמנות שלנו.
אוכל אוכל ועוד פעם אוכל – כמובן שאנחנו דואגים לכן גם לתזונה נכונה, בריאה ועקבית, תקבלו אצלנו תפריט שמותאם בול לגוף שלכן, והכי חשוב, תקבלו גם חוברת תחליפים מתאימה כך שתוכלו לגוון בארוחות ולשנות את התפריט איך שמתאים לכן. חשוב להבין גם שאין צורך להפסיק לאכול או לבצע שינויים מטורפים בדיאטה, פשוט לאכול מסודר יותר, אל דאגה יהיה לכן מאמן שילווה אתכם גם בתחום התזונה.
תמיכה וליווי – החלק הכי קשה בתהליך הירידה במשקל הוא החלק המנטלי, זה קשה אנחנו יודעים את זה, בשביל זה יהיה לכן ליווי מלא על ידי המאמן/ת שלנו שיעזרו וייענו לכל שאלה, אתן לא לבד, זה כל כך חשוב לקבל את התמיכה הנכונה במיוחד בתחילת התהליך, הרי גם ככה אחרי כמה חודשים זה יהפוך להיות חלק מהחיים שלך.
לסיכום אנחנו רוצים לומר שהתהליך מתאים רק למי שבאמת רוצה לרדת במשקל או לחטב את הגוף. תקבלו מאיתנו את כל הכלים בכדי שתגיעו למטרה שלכן… אז אם את חושבת שהגיע הזמן להכנס לכושר ולאורח חיים בריא, תשאירי לנו שם ומספר טלפון, ונתחיל ביחד את השינוי הגדול שלך!
בנוסף רצינו לצרף את הסרטון של יוליה המהממת שעברה איתנו את התהליך, מדהים לראות את זה!
