למה אנחנו מתרצים תירוצים ופתרונות
למה אנחנו מתרצים לעצמנו: כולנו חולמים להשיג את המראה המושלם, את גוף החלומות שלנו, להיות בריאים חזקים ומאושרים. אבל בכל פעם שאנו רוצים להתחיל את התהליך של ירידה במשקל ואימונים, אוטומטית עולה לנו לראש תירוץ שפשוט מונע מאיתנו להתחיל ולהצליח. אז אילו הן שבעת התירוצים העיקריים שאנו מספרים לעצמנו בתהליך, וכמובן שבמאמר נציג את נקודת … Read more